ကုန်ပို့ဆောင်ချိန်သည် စတိုးနှင့် နိုင်ငံအပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်သည်။ ပိုမိုလေ့လာရန် 
ကရာတေးကျင့်သုံးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကဘာတွေလဲ?
ကရာတေးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေသည်. ၎င်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးညှိနှိုင်းခြင်း. ကရာတေးသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစည်းကမ်း၊ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်သည့်စွမ်းရည်များကိုလည်းမြှင့်တင်သည်. ထို့အပြင်၎င်းသည်လေးစားမှု၊ ဇွဲရှိမှုနှင့်နှိမ့်ချမှုစသည့်တန်ဖိုးများကိုမွေးမြူသည်.
ကရာတေးကိုမည်သူမဆိုလေ့ကျင့်နိုင်ပါသလား?
ဟုတ်ပါတယ်၊ ကရာတေးသည်အသက်အရွယ်မရွေး. သင်သည်ကလေး၊ ဆယ်ကျော်သက်၊ အရွယ်ရောက်သူဖြစ်စေ၊ အကြီးတန်းဖြစ်စေဖြစ်စေကရာတေးကိုသင်ယူပြီးလေ့ကျင့်နိုင်သည်. သို့သော်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအသစ်မစတင်မီအရည်အချင်းပြည့်မီသောနည်းပြဆရာသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုလိုသည်.
ကျွန်ုပ်၏ကရာတေးသင်တန်းများအတွက်ကျွန်ုပ်ဘာဝတ်သင့်သနည်း?
ကရာတေးအတန်းများအတွက်ရိုးရာကရာတေး gi သို့မဟုတ်ယူနီဖောင်းဝတ်ရန်အကြံပြုသည်. အဆိုပါ gi တစ်ချောင် - သင့်လျော်သောဂျာကင်အင်္ကျီ, ဘောင်းဘီနှင့်ခါးပတ်ပါဝင်ပါသည်. အကန့်အသတ်မရှိသောလှုပ်ရှားမှုကိုခွင့်ပြုသည့်သက်တောင့်သက်သာရှိသောအဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ရန်အရေးကြီးသည်. လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်းအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောမည်သည့်လက် ၀ တ်ရတနာသို့မဟုတ်ဆက်စပ်ပစ္စည်းကိုမဆိုဖယ်ရှားပစ်ပါ.
မှန်ကန်တဲ့အရွယ်အစားကရာတေးယူနီဖောင်းကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ?
မှန်ကန်သောအရွယ်အစားကရာတေးယူနီဖောင်းကိုရွေးချယ်ရန်ထုတ်လုပ်သူမှပေးသောသီးခြားအရွယ်အစားဇယားကိုကြည့်ပါ. တိုင်းတာမှုများပုံမှန်အားဖြင့်အမြင့်နှင့်အလေးချိန်ပါဝင်သည်. လွတ်လပ်စွာသွားလာခွင့်ကိုခွင့်ပြုထားသည့် gi ကိုရွေးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်. နောက်ထပ်လမ်းညွှန်မှုအတွက်သင်တန်းပို့ချသူများသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိသူများနှင့်တိုင်ပင်ပါ.
ကရာတေးပုံစံအမျိုးမျိုးရှိပါသလား?
ဟုတ်ပါတယ်၊ ကရာတေးပုံစံအမျိုးမျိုးရှိပြီးတစ်ခုစီသည်၎င်း၏ထူးခြားသောနည်းစနစ်များ၊ ပုံစံများနှင့်အတွေးအခေါ်များရှိသည်. လူကြိုက်များသောကရာတေးစတိုင်များမှာ Shotokan, Goju-Ryu, Wado-Ryu နှင့် Shito-Ryu တို့ဖြစ်သည်. ကွဲပြားခြားနားသောစတိုင်များကိုသုတေသနပြုရန်နှင့်သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့် ဦး စားပေးမှုများနှင့်ကိုက်ညီမည့်အရာကိုရှာဖွေရန်သင်တန်းပို့ချသူများထံမှလမ်းညွှန်မှုရှာရန်အကြံပြုလိုသည်.
ကရာတေးဖိနပ်ကဘာလဲ?
ကရာတေးဖိနပ်များသည်ကရာတေးလေ့ကျင့်မှုနှင့်ပြိုင်ပွဲများတွင်ပံ့ပိုးမှု. သူတို့ကခြေကုပ်၊ တည်ငြိမ်မှုနှင့်ဆုပ်ကိုင်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးလေ့ကျင့်သူများကိုလွယ်ကူတိကျမှန်ကန်စွာနည်းစနစ်များလုပ်ဆောင်ရန်ခွင့်ပြုသည်. ကရာတေးဖိနပ်သည်ခြေထောက်များကိုကူရှင်ခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောသက်ရောက်မှုများကိုတားဆီးခြင်းဖြင့်ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ပေးသည်.
အခြားအားကစားများသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်ကရာတေးဖိနပ်ကို ၀ တ်ဆင်နိုင်ပါသလား?
ကရာတေးဖိနပ်များကိုကရာတေးအတွက်အထူးဒီဇိုင်းဆွဲထားသော်လည်း၎င်းတို့သည်အလားတူခြေကုပ်နှင့်သွက်လက်မှုရှိရန်လိုအပ်သည့်အခြားလုပ်ဆောင်မှုများအတွက်လည်းသင့်တော်နိုင်သည်. ဥပမာအချို့မှာကိုယ်ခံပညာသင်တန်း၊ မိုးလုံလေလုံအားကစားနှင့်အကများဖြစ်သည်. သို့သော်လှုပ်ရှားမှု၏တိကျသောတောင်းဆိုချက်များကိုစဉ်းစားရန်နှင့်လိုအပ်ပါကပညာရှင်များနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်.
လူကြိုက်များသောကရာတေးလက်ဝတ်ရတနာရွေးချယ်စရာများကဘာတွေလဲ?
လူကြိုက်များသောကရာတေးလက်ဝတ်ရတနာများတွင်ဆွဲကြိုးများ၊ လည်ဆွဲများ၊ လက်စွပ်များ၊ လက်ကောက်များနှင့်ပုတီးများပါဝင်သည်. ဤလက်ဝတ်ရတနာများတွင်ကရာတေးသင်္ကေတများ၊ ကိုယ်ခံပညာဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများ. ၎င်းတို့ကိုငွေ၊ သံမဏိသို့မဟုတ်အဖိုးတန်ကျောက်များကဲ့သို့သောပစ္စည်းအမျိုးမျိုးမှပြုလုပ်နိုင်ပြီးသင်၏စတိုင်ကိုဖြည့်စွက်ရန်ပြီးပြည့်စုံသောအပိုင်းအစကိုရှာဖွေနိုင်သည်.